Yoga-AG
Yoga in der Emil-Schumacher-Schule
Ein Anliegen der Yoga-AG ist, Kindern einen Weg zur Bewältigung ihres Alltagsstresses anzubieten. Es gibt eine Menge Unruhe und Lärm in der Welt
unserer Kinder, leider auch in der Schule.
Gerade in der Schule wird viel Ruhe erzwungen, aber wenig echte Bewegung und von innen kommende Stille geboten.
Die Yoga-AG versucht Bewegung und Stille zu verbinden. Sie schafft die Möglichkeit des inneren und äußeren Bewegtseins und den Zustand der
Stille.
Bei den Körperübungen gibt es unterschiedliche Bewegungsarten, aber gleichzeitig ist bei allen Übungen Ruhe und Konzentration erforderlich. Auch Atemübungen
und meditative Übungen werden durchgeführt.
Sigrun Otto (Yoga-AG, Montag 6.Stunde)